Bastani8193 مدیر استارتر عضویت: 1394/05/16 تعداد پست: 13149 عنوان واسه لاغری پیاده روی بهتره یاباشگاه 103 بازدید | 6 پست بدنسازی یازومبا هفته ۲-۳جلسه یا پیاده روی هروزه با رهایت غذایی 1398/07/25 | 12:08 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
sanaz1372 عضویت: 1397/08/15 تعداد پست: 13574 پیاده رویمنم تازه باشگاه ثبت نام کردم میخوام ی دوست پیدا کنم در کنارش پیاد روی هم برم آرامش خودتون رو فدای بی شعوری دیگران نکنید😊
aylinmom عضویت: 1398/07/20 تعداد پست: 161 هفته ای سه روز بدنسازی +دو روز هم پیاده روی+رعایت غذایی گر نگهدار من آنست که میدانم،شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد.
رویای_پرواز عضویت: 1398/06/10 تعداد پست: 20466 من روزای زوج باشگاه دارمولی هرروز دوساعتم پیاده روی میکنمحلقه ام میزنم و تردمیل میرم Ceeport ❤ متاسفم لطفا منو ببخش مچکرم عاشقتم ❤ceeport 💕سوالی در حیطه ی قانون جذب داشتین بپرسین❤💕
Bastani8193 مدیر استارتر عضویت: 1394/05/16 تعداد پست: 13149 من فقط هله هوله و شیرینی و فست فود و قندو حذف کردم مرغ و گوشت خیلی کافی میخورم چون ضعف میکنم چی بخورم که ضعف نکنم
Bastani8193 مدیر استارتر عضویت: 1394/05/16 تعداد پست: 13149 بااین روش چقدرمیتونم طی ۲ماه کم کنم بچه ها من بیش از حددددد ضعف میکنم موقع گشنگی اظطراب میگیرم چیکارکنم انگیزم نره ضعف نکنم