چقد طول میکشه ۴کیلو کم کرد

sashamia1

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/04

تعداد پست: 8240

سه روزه رژیمم ولی اصلا تکون نخوردم

1398/07/25

11:52

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mahi_goli

عضویت: 1396/08/30

تعداد پست: 1636

من تو حدودا ۱۰ روز

1398/07/25

11:54

3 نفر لایک کرده اند ...

47nina

عضویت: 1398/04/18

تعداد پست: 1885

یک تا دوماه اصولی

1398/07/25

11:54

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢

خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍

بیا اینم لینکش

ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

گلشن۰راز

عضویت: 1398/06/24

تعداد پست: 2499

همش سه روز؟

1398/07/25

11:54

0 نفر لایک کرده اند ...

sashamia1

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/04

تعداد پست: 8240

من تو حدودا ۱۰ روز

چه خوب

رژیم چطوری بود

1398/07/25

11:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گلپونه۱۳۷۷

عضویت: 1398/02/30

تعداد پست: 3259

با ۳ روز انتظار تکون داری؟😂😂😂😐😐😐

1398/07/25

11:54

2 نفر لایک کرده اند ...

maman_saraa

عضویت: 1398/06/11

تعداد پست: 1222

به طور طبیعی و بارژیم اصولی و و رزش هفته ای باید بین نیم تا یک کیلو کم کنی..بیشتر یا کمترش نشون دهنده عدم داشتن رژیم اصولیه!

البته بدن هرکس فرق میکنه

سه روز که چیزی نیست حداقل دو هفته باید مراعات کنی بعد اگر کم نکردی میشه گفت تا حدودی بدنت داره مقاومت میکنه و تو استپ هست

بعضا هم به مرور زمان بدنشون واکنش خوب نشون میده

در کل همه اینا رو یه پزشک تغذیه خوب میتونه بهت بگه

1398/07/25

11:54

2 نفر لایک کرده اند ...

47nina

عضویت: 1398/04/18

تعداد پست: 1885

من تو حدودا ۱۰ روز

همه کارای تاپیک بامداد خمارو انجام میدی؟

1398/07/25

11:55

0 نفر لایک کرده اند ...

_aseman_

عضویت: 1398/06/06

تعداد پست: 1424

من کمتر یهفته کافیه فقط از چیزی ناراحت باشم یا فکرم درگیرش باشه، دیگه آبم از گلوم پایین نمیره

خداااااایاااااا تروووووخداااااااا اینبار مراقب کنجدم باش🌹، صدای قلبشو بشنوم، تکوناشو حس کنم، سالم بیاد تو بغلم،🤲🙏 کنجد مامان حالا دیگه لوبیایی شده واسه خودش🥰😍، قربون قلب کوچولوت بشم،۱۰صبح ۱۱خرداد صدای قلب نازنینتو شنیدم😍 حس اینکه ۲تا قلب تو وجودم میتپه خیلی شیرینه، ایشالا قسمت همه منتظرا،آمین🤲😚 ۱۱مرداد۹۹ فهمیدم خدا ی گل پسر ناز بهمون هدیه داده، پسر خوشگلم واسه بغل گرفتنو بوسیدن دستای کوچولوت روزشماری میکنیم، من و بابایی خیییلی عااااااشقتیم🥰

1398/07/25

11:55

2 نفر لایک کرده اند ...