سلام دوستان
من میخوام تو دو هفته ۵،۶ میلو کم کنم
چیکار کنم؟😭
مانکن نصب کن
روزه بگیر
قرص متفورمین. تو یه هفته 7 کیلو کم کردم باهاش
پيجج drmoon
همه با هم رژيم گروهي ميگيرن به نظرم يه سر بزن
سلام این کار رو نکنی ها
قندت می افته
رژیم درست و اصولی بگیری، اگه می خوای بدون عارضه باشه
توی دو هفته 5 کیلو زیاده، توی یک ماه اشکال نداره
بهترین کار رژیم درست و اصولیه زیر نظر دکتر تغذیه، یه رژیم سالم باید همه ی مواد غذایی و گروه های غذایی رو توش داشته باشه تا بدنت دچار کمبود و عوارض نشه، من چند وقت پیش رژیم داشتم،. خدا رو شکر راضی بودم، لینک کانال دکتر تغذیه مو که ازش رژیم گرفتم برات می فرستم، امیدوارم به کارت بیاد، 🌹
اینم لینکش 👇
Drzahrab@
آدرس کانال :
http://t.me/dietclinicz/
یکی هم به من بگه من چجوری چاق شممممم
خستع شدم از لاغرییییی
دیگه شوهرمم داره به حرف میاد کم کم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
56 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
