تمرین
تمرینی که باید در خانه انجام دهید به این صورت است:
ابتدا باید صدایتان را ضبط کنید تا عیب هاش رو متوجه شوید.
البته قبل از آن باید بگویم که برای عادت کردن به صدای خود باید به دقت به آن گوش کنید.
اغلب افراد صدای ضبط شدهی خود را دوست ندارند. همانطور که برخی، عکسهای خود را نمیپسندند.
بسیاری از ما به شنیدن صدای خود عادت نداریم و این احساس کاملا طبیعی است.
برای همین در مرحله اولِ می گوییم: «واقعا صدای من اینطوریه؟»
بنابراین چندین بار باید صدای ضبط شده خود گوش دهید تا درک بهتری نسبت به صدای خود پیدا کنید.
بعد از آن یک متن از یک کتاب یا مقاله جالبی از مجله را انتخاب کنید که به راحتی قابل خواندن و صحبت کردن باشد. آن را بخوانید یا خاطره و داستانی از خود را تعریف کنید و صدایتان را ضبط کنید.
صدای ضبط شده خود را با دقت گوش دهید و نقاط ضعف، قسمت هایی که جذابیت صدا و اثرگذاری پیامتان را کاهش میدهند را پیدا و تصحیح کنید.
سرعت خود را کم کنید و به آرامی و با احساس حرف بزنید.
صدای خود را به سمت تن های بم تر و گرمتری که فکر می کنید جذابتر به گوش می رسد، تغییر دهید.
گاهی برای ایجاد تاکید در بین جملات مکث کنید.
این تمرین را به مدت ۲ ماه حداقل روزی یک بار انجام دهید.
با انجام این تمرین ساده به صورت روزانه میتوانید صدای خود را تقویت کنید.
هنگامی که صدای جدیدتان در ناخودآگاه شما حک شد، خواهید دید در گفتگوهای روزمره خود با همان صدا صحبت می کنید.
اگر در مورد درجه و تُن صدایتان تردید دارید، از دوستانتان بخواهید به بلندی صدایتان امتیاز بدهند. اگر امتیازات نزدیک به ۱۰ بود، پس حتما تُن صدایتان را پایین بیاورید.