من هروز میرم پیاده روی اصلنم لاغر نمیشم😂
منم دخترام دنبال باباشون گریه میکنن مجبورم صبحا ببرمشون پارک با کالسکه 🙄
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
با پیاده روی من پاهام و پهلوهام خیلی لاغر شده ولی شکمم زیاد نه شیردهی هم دارم پریود نمیشم نمیدونم از شیر بگیرم چاق میشم باز یا نه
میدونی چرا لاغر نمیشی؟
چون غذات زیاده
شیرینی شکلات میخوری
بعد پیاده روی میشینی صبانه میخوری
چه خوب ایده خوبیه
من که بچمو می زارم پیش دبستانی. بعد می رم سرکار.ارباب رجوع منتظرمه. پیاده روی پیشکش.
مدرسه ها تازه شروع شده توقع داری تو این مدت کم لاغر شده باشی؟؟...حداقل باید چند ماه پیاده روی منظم داشته باشی با سرعت زیاد..طوری ک نبضت بره بالا و عرق کنی...
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
26 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
