براتون سرچ کردم. یسری عکس میذارم سادات جون
امیدوارم با عکسا متوجه بشین❤
همین حالت نشسته که به جولو خم شده...پشتش ضربه مبزنین
یا همین حالت نشسته به سمت جلو و عقب آروم میبرین.جولو عقب..مدام تا اروغ بزنه
رو شونه و این دو مدل رو انتحان کنین هر کدوم جواب نداد، مدل بعدی...تا بالاخره یکدوم جواب بده
امیدوارم نتیجه بده ❤
هر ند که گاهی به هیچ صراطی مستقیم نیستن و اروغ نمیزنن😅