دوستای گلم سلام من یکماهه شروع به خوردن اسید فولیک کردم میخوام اقدام کنم ولی میترسم یکماه کم باشه ازطرفی میگم شاید چندماه طول بکشه و درحینِ اقدام میخورم نظرتون چیه
یه جایی خوندم چیزی که تورو نکشه قطعا قویترت میکنه چند سال گذشت تا با پوست و خونم این جمله رو درک کردم 👍