میخام ۵ کیلو کم کنم چیکار کنم

hanieam

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/01

تعداد پست: 2888

😕

1398/07/20

08:50

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

رزا63

عضویت: 1398/03/01

تعداد پست: 2580

5 کیلو کم کن

1398/07/20

08:51

2 نفر لایک کرده اند ...

nooshin

عضویت: 1396/03/04

تعداد پست: 8691

رژیم بگیر

نازایی من https://www.ninisite.com/discussion/topic/3333491/داستان-بارداری-منناامیداش-بیان?postId=109002083

1398/07/20

08:51

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

mina_jonam

عضویت: 1398/01/24

تعداد پست: 1853

منم میخام ۴ ۵ کیلو کم کنم

ولی خیلی سخته فهمیدن حرفای اونی که چشاش قشنگه

1398/07/20

08:52

1 نفر لایک کرده اند ...

عاشقتنهایی

عضویت: 1397/01/07

تعداد پست: 14292

منم میخوام کم کنم اینجا یه گروه بود کالری شماری میکردن اگه پیداش کنم بیا بریم اونجا

1398/07/20

08:52

3 نفر لایک کرده اند ...

mitra_rz

عضویت: 1398/07/18

تعداد پست: 4369

ایروبیک کار کن

خدایا اگه میشد به جز برکت،حرکت هم از خودت بود ممنونت میشدم

1398/07/20

08:52

1 نفر لایک کرده اند ...

هستی_تنها1

عضویت: 1388/08/11

تعداد پست: 71061

اصلا شیرینی و نون نخور یک ماه

اگه بتونی بدوی هم خوبه همراهش

ورزش که عرق کنی قشنگ

1398/07/20

08:53

1 نفر لایک کرده اند ...

مریم_جونی_هستم

عضویت: 1398/04/16

تعداد پست: 1781

بدش به من

میشه واسه باز شدن بخت خواهرم و همه ی جوونا یه صلوات بفرستین😘 هرکی تو امضاش گفته صلوات بفرستین واسش صلوات می فرستم فقط اعلام نمی کنم

1398/07/20

08:53

1 نفر لایک کرده اند ...

Sajiii1366

عضویت: 1395/12/18

تعداد پست: 561

فعالیتت رو بیشتر کن،کمتر غذا بخور ولی چیزی رو حذف نکن،میوه و سبزی هم خیلی بخور مخصوصا هندونه و عدسی و هویج و...ک حسابی سیر نگهت میدارن،مهم تر از همه صبحونتو بخور و شام رو سعی کن زودتر بخوری یا اصلا نخور

1398/07/20

08:53

1 نفر لایک کرده اند ...

هستی_تنها1

عضویت: 1388/08/11

تعداد پست: 71061

هروقت گرسنه شدی در طی روز و بی وقت سیب بخور یا هویج

منظورم اینه گرسنگی نکش وعده غذایی رو حذف نکنگچیزهای مضرر رو حذف کن

چهار تخم هم خوبه خیلی

1398/07/20

08:54

2 نفر لایک کرده اند ...

mamanmohamadjooon

عضویت: 1397/09/28

تعداد پست: 2415

منم میخوام کم کنم اینجا یه گروه بود کالری شماری میکردن اگه پیداش کنم بیا بریم اونجا

تگک کنم؟

یا مهدی ادرکنی،،،،اگه کرونا باعث رنجش خاطر و ازار خیلیا نشه تعطیلی و حقوق گرفتن معلمها براشون عذابه،،عزیزان وقتی شماها بچه هاتون رو نمیفرستین مدرسه از ترس کرونا معلمها برن بست بشینن که چی بشه!!!چرا اینقدر حقوقشون ازارتون میده بابا بخدا حقشونه،،از حق کسی دیگه نمیزنن که بدن به معلمها

1398/07/20

08:54

1 نفر لایک کرده اند ...