من اصلا نمیتونم به گذشته فک نکنم؛از بچگی هر اتفاقی برام افتاده هنوز تو ذهنمه خیلی درد میکشم که نمیتونم گذشته ام رو پاک کنم.چیکار کنم بنظرتون؟
مثل من
منم همین فک نکنم بشه گذشته توحافظه ماهس 😔
به گذشته ات بها دادی و بزرگشون کردی
شکست می خوری به گذشته رجوع می کنی
اعتماد به نفس نداری به گذشته رجوع می کنی
تو هر کاری ....... موفق نشی به گذشته رجوع می کنی
ذهنت رو انقدر مشغول حال کن که وقت فکر کردن به گذشته رو نداشته باشی
کنار بیا
سردی بخور شام دیر بخور،زیاد بخواب وسط روز،فعالیت نداشته باش ... بعد ک بدنت سرد و سنگین شد حرف زدن هم یادت میره
مشاوره بنظرم خیلی تاثیرگزاره.
فایل های خود هیپتونیزم صوتی یا تصویری دان کن گوش بده
ب علاوه اینکه در طول روز اگر بیکاری کلاس ورزشی مث فیت نس بدن سازی یوگا و ....کلاس زبان یا خوندن کتاب ..اوقاتت رو پر کن
هواخوری موسیقی گاهی فیلم دیدن...اینا میتونه تاثیر گزار باشه.
شبام سعی کن زود بخابی ک تا نیمه های شب بیدار نمونی فکرت مشغول شه
منم همین مشکلو دارم
احساس میکنم به خاطر این مشکل پیرتر از سنم هستم
ادمهایی ک توی گذشته سیر میکنند هیچگاه از حال لذت نمیبزند و هیچوقت ب اهداف و ارزوهاشون نمی رسن.از گذشته عبرت بگیر از زمان حال لذت ببر و برای اینده هدف داشته باش و براش تلاش کن
منم خیلی اذیت میشم هرکاری میکنم تابهش فکر نکنم ولی نمیشه هرچقدرتلاش میکنم برعکس میشه وبیشتربفکرش.من فقط یه قسمت گذشتمه نه همش😔😔
زمان بگذرع فراموشت میشه
گذشته بخشی از زندگی ادمه فراموش کردنش سخته
یه وقتی بشین به خاطر چیزایی که خیلی اذیتت کرده گریه کن اینجوری حس میکنی هر کاری از دستت بر میومده کردی
و دفعه بعد که یادت اومد بهش فکر نکن و کنارش بزن
خیلی حس وحال بدیه
و نیز در لحظه زندگی کن
#پپسی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
5 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
