سلام دوستان.من درد های عضلانی دارم و استخون درد دکترم گفت باید ورزش کنی همش از اعصابه کس با پیلاتس و ورزش کردن نتیجه گرفته و احساس دردش خیلی کم شده؟توروخدا کمککک.امیدم همینه دیگه
من پیلاتس میرم..دو تا کد داریم...یک کد همه سالم
یک کد اصلاح حرکتی...هر کی هر جاشمشکل داره میگه...متناسب حرکت انجام میده
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز