همش تونینیسایتم کابری قبلیم ترکیده اه حالم ازخودم بهم میخوره شباتاساعت سه واینانمیخوابم روزاهم دوازده بیدارمیشم همش سرگیجه دارم عصبیم کلافم خودم ودخترم شدیم یه تیکه استخون برنامه غذایی،خواب همش بهم ریخته صدای شوهرمم دراومده شوهرم ساعت دوبرمیگرده واقعاکلافم ولی نمیدنم چرامیام سایت انقدقیافم بدشده وصورتم لاغربس که شبادیرمیخوابم.شمابگیدچیکارکنم
روزا خودتو خسته كن شبا زود بخواب تا دیر وقت ك بیدار باشی خوابت میپره
خخخ.بیچاره کرده این سایت
کاش من تو خونخ بودم میخوابیدم 😭
کمتر بیا نی نی سایت یکی باید به خودم بگه
چرا خواهر جان
به فکر خودت نیستی به فکر دخترت باش
خواب منظم خیلی مهمه
من پسرم چند وقته خوابش به هم ریخته شده خیلی کلافه و بهانه گیره
خواهش میکنم گزارش بزنید https://www.ninisite.com/discussion/topic/3202383/دوست-دارم-بمیرم?postId=106796364
قرص زیرزبونی ملاتونین بخر انگار گیاهیه
شب بخور بخواب خوابو تنظیم میکنه
منم يمدت اينطوري شدم امروز بخاطر دكتر زود بيدارشدم رفتم اومدم حموم رفتم تازه يازده شده بود كلي انرژي داشتم از فردا زود بيدار ميخام بشم دخترمم من ميخابم اونم ميخابه تا يازده دوازده خخخ چهارماهشه شبم حالا ١٢ميخابيم
دخترم میگه شبها چشمهاتو اروم ببندتوذهنت گوسفند تصور کن بعد شروع کن به شمردنش کم کم بدون اینکه بفهمی خوابیدی
من یه مدتیه میرم پیاده روی،صبح ساعت ۷ بیدار میشم تا ۹ میرم پیاده روی بعد میام خونه کارامو انجام میدم خیلی حالم خوب شده سر حال شدم به همه کارامم میرسم ، شبا تا سرمو میزارم رو بالش خوابم میبره
واینکه غذای پرووتینی وویتامینی مقوی و چربی داری خودتا یکم تنتون گوشت بیفته
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
