برای هیچ سنی خوب نیست اینقد افزودنی داره بچه دور از جون مریض میشه تو طولانی مدت اخه شیری که شش ماه تاریخ داره شیره بجاش از لبنیاتی شیر بگیر با موز وخرما مخلوط کن بهش بده
🍁گروه قرمز 🍁وزن شروع ۹۴ وزن هدف۶۰ من میتونم ثابت میکنم که میتونم
نفرت یکی از مخرب ترین نوع شرایط ذهنی است . نفرت بدن را مسموم میکند و اثرات آن غیر قابل جبران است.نگرانی یکی از بدترین اشکال فعالیت ذهنی ، بعد از نفرت است که عمیقاً خود مخرب است . هیچ چیز در زندگی اتفاق نمی افتد - هیچ چیز - که ابتدا در سطح فکر نباشد. (کتاب گفت و گو با خدا - جلد اول)