2410
2553

شوهرم دیشب یه قرص کلونازپام خورد یه مدته خیلی بدخواب شده.فردا باید تست عدم اعتیاد بده یه وقت رو نتیجه اش تاثیر نداره؟


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

2456

خواب کافی چه ضرورتی برای بدن دارد؟ خواب کم و یا خواب زیاد در طول شبانه روز هر دو پیامد‌های منفی برای فرد دارند. بیشتر افراد به دلیل عدم اطلاع از میزان خواب کافی بدن‌شان در سنین مختلف، به سلامت خود آسیب می‌زنند. استفاده از کافئین و دیگر مواد محرک برای بیدار ماندن و یا برعکس استفاده بیش از حد از داروهای خواب آور برای درمان بی خوابی از جمله اقداماتی است که فرد را در معرض آسیب‌های جسمانی و روانی قرار می‌دهد. همچنین در نظر گرفتن عوامل محیطی و جسمانی موثر در ساعت زیستی بدن، یکی از فاکتورهایی است که افراد آن را نادیده گرفته و به جای از بین بردن دلایل بی خوابی سعی در حل مشکلات خواب خود می‌کنند

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز