اونایی که تجربه سنگ کلیه دارن

مرسی من شنیدم طناب زدن خیلی خوبه،ازپله بالاوپایین بری،دلسترتلخ زیادبخور،هندونه روبجوشونی وبخوری،قطره سنگکل فکرکنم اسمش ازداروخانه بگیروبخور،کلیه هاتوباشال ببندوهمبشه گرم نگه دار،اب زیادبخوروراه برو،ان شالله دفع بشه

واقعا بهش معتقدم بعضی اوقات با درد بعضی دل هایی که شکستیم برطرف میشه ماها متوجه نمیشیم ولی ناخودآگاه دل خیلیا رو ممکنه بشکنیم یه حرف بگیم متوجه هم نشیم  ولی مصداق دل شکستنه .هم غذا و شیوه زندگی هم رفتار هردو برام یه اندازه مهمن

عزیزم من سابقه سنگ دارم ؛ حتی سنگ شکن 

الانم که باردارم کلیم داره فقط سنگ‌تولید میکنه 😠خدا بهم رحم کنه ماه اخر درد نگیره فقط؛  اوایل بارداری که مردم از کلیه درد 

باید مایعات خیلی بخوری ؛ دلستر تلخ خارجی بگیر ؛ اب خربزه خیلی  خوبه من با اب خریزه دردمو کنترل کردم ؛ قرص هیوسین مجاری رو باز میکنه و سنگ راحت تر دفع میشه ؛ مایعات بخور و بعدم طناب بزن و پله برو ؛ برو دستشویی باز دوباره چندبار تکرار کن 

اگه درد گرفت یعنی سنگت داره حرکت میکنه پس ادامه بده تا دفع‌ بشه ؛ اگه ادرارت خونی بود نترس بخاطر حرکت سنگه

این قطره هم خوبه 

بالا سه ميل ك چيزى نيست خود ب خود دفع ميشه پسر من هشت تا سنگ داشت دوتاش ده ميل النم يدونش مونده هفت ميله