baharmah مدیر استارتر عضویت: 1398/03/02 تعداد پست: 247 عنوان شنا یا ایروبیک؟؟؟ 202 بازدید | 6 پست سلام خانومای گل برا لاغری شنا بهتره یا ایروبیک؟؟؟! 1398/06/28 | 11:05 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
هاجربانووووو عضویت: 1398/05/05 تعداد پست: 16668 شنا روی من بیشتر و سریع تر جواب دادایروبیک زمان میبره
baharmah مدیر استارتر عضویت: 1398/03/02 تعداد پست: 247 شنا روی من بیشتر و سریع تر جواب داد ایروبیک زمان میبره چه مدت طول کشید بعد روی تمام اعضای بدن تاثیر میزاره؟؟؟
لبخندآسمانی عضویت: 1398/06/17 تعداد پست: 440 شنا اگه جایی رو پیدا کردی که استخر رو با دستشویی اشتباه نگرفته باشند و مراجعه کنندگان بدنشون مشکلات پوستی شدید و عفونت نداشته باشه خیلی خوبه مگر اینکه استخر شخصی آپارتمان باشه باز بهتر از بیرون
baharmah مدیر استارتر عضویت: 1398/03/02 تعداد پست: 247 شنا اگه جایی رو پیدا کردی که استخر رو با دستشویی اشتباه نگرفته باشند و مراجعه کنندگان بدنشون مشکلات ... شهر کوچیکیه کلا دوتا استخر عمومی هم بیشتر نداره ولی شنیدم که خوبه از نظر بهداشتی خودم مدیدم
هاجربانووووو عضویت: 1398/05/05 تعداد پست: 16668 چه مدت طول کشید بعد روی تمام اعضای بدن تاثیر میزاره؟؟؟ من با ۸ جلسه پی در پی یک روز درمیون حدود یک کیلو نیم کم کردمبیشتر سایز کم میشهمخصوصا ناحیه شکم و رانهاشنا بیشتر اعضای بدن رو درگیر میکنه
baharmah مدیر استارتر عضویت: 1398/03/02 تعداد پست: 247 من با ۸ جلسه پی در پی یک روز درمیون حدود یک کیلو نیم کم کردم بیشتر سایز کم میشه مخصوصا ناحیه شکم و ... ممنون بابت کمکت عزیزم