دوستان کسی راهی بلده برای لاغری شکم و پهلو(مثلا خوردنی باشه جوشانده و..... ) توروخدا نگین رژیم و ورزش ک جون همسایه نمیشه
😢😢🙄
من چاق نیستم ولی تصمیم گرفتم وزن کم کنم.
از امروزم شروع کردم
ورزشو وقتشو ندارم ولی رژیم میگیرم
سخت نیست که
ی معجون هستش
ولی نخوری بهتره کبدت چرب میشه
فقط ی ایرانی ک موقع رژیم میگه خدایاا چی بخورم‌لاغر شمم لعنتیاا در هر صورت خوردنو انتخاب میکنن
ما چاقا خیلی باحالیمااااااا دقت کردی دوست داریم همش بخوریم لاغر شیم
من ی مدت تخم کتان میخوردم خیلی عالی بودش
برای لاغری هم باز میخواین بخوررررین؟!
خوب کمتر کنید خوردن رو
سرکه سیب خوبه ولی عوارض داره،
زیره سبز هم دم کن بخور...عوارض شو نمیدونم
تا یک‌ماه هرشب معجون سیر و عسل بخور بدون رژیم... به علاوه👇
ببینید پوست صورتم چربی میسوزونه و لاغر میشه با رژیم خالی من امتحان کردم اونقدر لاغز کردم بارژیم و پیاده روی اما ترکیب صورتم زشت شد.فقط باشگاه بدنسازی خوبه وو رژیمی که همراش میدن
خداوکیلی سخته ادم با نخوردن لاغر بشه قبول دارین ک 🙄😂😂😂😂
فقط رژیم میتونه وزنتو بیاره پایین و ورزش سایزو کم کنه
خوردن جوشونده و ... تاثیری نداره بیشتر عوارض داره و موقته
وعده های غذاییتو کم کن خوردن دو وعده غذایی مثلا صبحانه و شام
خیلی رو چاقی شکمی تاثیر داره
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
44 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
