1421
1411
عنوان

میخوام برم باشگاه

152 بازدید | 22 پست

وزنم ۷۸ هست و قدم ۱۶۴

میخوام لاغر بشم. باشگاه پرسیدم ماهیانه هفتاد تومن. روزی یه ساعت و نیم. هر ساعتی ک بخوام میتونم برم. از ساعت هشت صبح تا دو ظهر و از چهار تا نه و نیم شب. سی تومن هم میگیره برای نوشتن برنامه ی ورزش. بنظرتون خوبه برم؟ فایده داره؟ باید دخترمو پیش شوهرم بزارم برم چون دوسالو چهارماهشه نمیشه ببرمش


مامان باباهای عزیز میدونین پول آپ مای بیبی چیه؟

یک پوشک شورتی نازک و نرم، باقدرت جذب بالا. که کش مخصوص 360 درجه دور کمر آن، آزادی وابتکار عمل بیشتری به دلبند شما می ده

برای اطلاعات بیشتر ما رو دنبال کنید


1390
بله عزیزم حتما حتما برو کلی انرژی میگیری و لاغر میشی  ورزش عاللللیه هم بدای سلامتی و اندام و ر ...

من سینه هام خیلییییی کوچیکه. ورزشی توی باشگاه هست که بتونه اینا رو یکم بزرگ کنه؟

1394
من سینه هام خیلییییی کوچیکه. ورزشی توی باشگاه هست که بتونه اینا رو یکم بزرگ کنه؟

بله هست کار با دستگاه هم موثره

من 11 ساله ایروبیک کار میکنم 3 سال هم مربی بودم عالیه 

الانم در کنار ایروبیک زومبا هم میرم که چربی سوزی عااااالی داره

❤جهانم بی تو الف ندارد❤
بله هست کار با دستگاه هم موثره من 11 ساله ایروبیک کار میکنم 3 سال هم مربی بودم عالیه  الانم د ...

تقریبا ماهی چند کیلو استاندارد کم میکنم؟ اعتماد ب نفسم رو از دست دادم. دلم میخواد چادر سرم کنم حس میکنم با مانتو قیافم بد شده

1387
من میرم بابرنامه۱۶۰بدون برنامه۱۲۰.ساعتی نیست هروقت ورزش تموم شد میام بیرون. 

شما با برنامه میری؟ برنامه موثره؟ هرروزیه؟ یعنی بیشتر از یه ساعت و نیم ورزش میکنی؟

1364
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1408
1405
1384
1388
1426
1380
1365
1402
1407
پربازدیدترین تاپیک های امروز
224
29
1415
1382
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   loiliol  |  9 ساعت پیش
توسط   هانی۷۳  |  9 ساعت پیش
توسط   مهتاااا  |  2 ساعت پیش