1421
1389
عنوان

میخوام برم باشگاه

152 بازدید | 22 پست

وزنم ۷۸ هست و قدم ۱۶۴

میخوام لاغر بشم. باشگاه پرسیدم ماهیانه هفتاد تومن. روزی یه ساعت و نیم. هر ساعتی ک بخوام میتونم برم. از ساعت هشت صبح تا دو ظهر و از چهار تا نه و نیم شب. سی تومن هم میگیره برای نوشتن برنامه ی ورزش. بنظرتون خوبه برم؟ فایده داره؟ باید دخترمو پیش شوهرم بزارم برم چون دوسالو چهارماهشه نمیشه ببرمش

میدونستین پوشک پول-آپ نم پس نمیده و باعث میشه ادرار با سطح پوست کودک تماس پیدا نکنه؟

یکی از خصوصیات پوشک مای بیبی جذب بالاست 

برای اطلاعات بیشتر اینستاگرام ما رو دنبال کنید

1432
بله عزیزم حتما حتما برو کلی انرژی میگیری و لاغر میشی  ورزش عاللللیه هم بدای سلامتی و اندام و ر ...

من سینه هام خیلییییی کوچیکه. ورزشی توی باشگاه هست که بتونه اینا رو یکم بزرگ کنه؟

1394
من سینه هام خیلییییی کوچیکه. ورزشی توی باشگاه هست که بتونه اینا رو یکم بزرگ کنه؟

بله هست کار با دستگاه هم موثره

من 11 ساله ایروبیک کار میکنم 3 سال هم مربی بودم عالیه 

الانم در کنار ایروبیک زومبا هم میرم که چربی سوزی عااااالی داره

❤جهانم بی تو الف ندارد❤
بله هست کار با دستگاه هم موثره من 11 ساله ایروبیک کار میکنم 3 سال هم مربی بودم عالیه  الانم د ...

تقریبا ماهی چند کیلو استاندارد کم میکنم؟ اعتماد ب نفسم رو از دست دادم. دلم میخواد چادر سرم کنم حس میکنم با مانتو قیافم بد شده

1387
من میرم بابرنامه۱۶۰بدون برنامه۱۲۰.ساعتی نیست هروقت ورزش تموم شد میام بیرون. 

شما با برنامه میری؟ برنامه موثره؟ هرروزیه؟ یعنی بیشتر از یه ساعت و نیم ورزش میکنی؟

1364
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1408
1333
1384
1426
1388
1380
1365
1407
1402
پربازدیدترین تاپیک های امروز
224
1415
29
1382
داغ ترین های تاپیک های امروز