من دوما کلاس امادگی زایمان رفتم و ورزشارو انجام دادم.ماما همراه هم گرفتم.ولی خیلی استرس دارم😞
دیشب رقتم بیمارستان برای معاینه ،از درد معاینه داد زدم.
از طرفی هم انقدر که صدای جیغ و داد شنیدم کلی استرس گرفتم و امدمو از دست دادم.
بنظرتون اگه کسی ورزش های امادگی زایمان رو انجام بده باز هم اونطوری جیغ و داد میکنه؟
خیلی ناامیدم...
فکر نمیکنم آموزش خیلی ارتباطی به جیغ و داد داشته باشه . آستانه تحمل درد هر کس متفاوته . من بخاطر همین ترس و استرس ها میخوام سزارین بشم اصلا طاقتش رو ندارم . حتی فکر کردن به اینکه منتظر بمونم که کی کیسه ابم پاره میشه یا دردهام شروع میشه بعد هول کنم تا برسم بیمارستان اصلا روانم بهم میریزه .
زایمان سزارین که راحتتره سزارین کن خیلی واقعا خوبه
عزیزم اینو بدون که شما مجبور نیستی طبیعی زایمان کنی میری برای طبیعی اما اگه دیدی نمیتونی بگو سزارینت کنن خیلی راحت.
به این فکرکن آروم میشی.
آره درد که باشه آدم فریاد میکشه ولی شما اگه کلاس رفتی و تکنیک تنفس رو یادداشته باشی شاید بتونی کنترل کنی
شما با یک معاینه داد زدین زایمان پروسه طولانی داره انتظار برای شروع درد و اینکه چه موقع بچه میاد خیلی استرس آوره چند روز باید منتظر موند
دوستمون درست میگه خودتون رو باید خیلی آماده کنین فقط کلاس نیست باید روحیه تون رو بالا ببرین،
