واقعا سخته،همش باید مراعات کنیم که چاق نشیم، من هرچی غذا میخورم سیر نمیشم، امروز ناهار 5 تا بشقاب خوردم😁، اخرش بخاطر دل درد رفتم کنار وگرنه هنوز جا داشتم واس خوردن، بعد شامم نخوردم، الان 2 کیلو اضافه وزن کردم، الانم دلم میخواد همش غذا بخورم ولی میترسم وزنم بره بالا، اه این چه زندگی ایه😀