خیار رنده کن بزن به پوستت
از ضد افتاب و کرم مرطوب کننده استفاده کن +نرم کننده چون مرطوب کننده فقط ابرسانی میکنه اما نرم کننده چون چربه لطیف میکنه صورتتو البته اگه پوستت خشکه بزن چون اگه پوستت چرب باشه جوش میزنی
تغذیه ات رو درست کن
موقع استحمام از اب داغ خودداری کن
البته درباره راه حل هایی که دادم تحقیق کن چون نمیدونم بارداری برات ضرر داره یانه