1373
1341
عنوان

رژیم مناسب بارداری ؟

292 بازدید | 54 پست

سلام دوستای عزیزم 

من الان چهار هفتست که متوجه شدم باردارم 

روزانه میوه

زیاد میخورم 

برنج و نون کم‌میخورم 

آجیل میخورم 

روزی دو‌لیوان شیر میخورم 

یه قاشق روغن زیتون 

میوه هم هر روز چهار تا سیب رو آب میگیرم و میشه یه لیوان و ناشتا میخورم 

گلابی انار انگور خربزه هندونه لیموشیرین و هلو هم تقریبا هر روز میخورم 

فقط 30 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

آسسسسسفالت کرده این فسسسقلی منو...تهوع و اینا ک ندارم...ب کنارررر...

هییییی خوراکیای رنگ و وارنگ طلب میکنه از مامانش....

خوو نیم وجبی نمیگی مامانت خ چاق میشه خانم دکتر اووووخش میکنه؟؟؟؟؟

فقط 28 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
بازم منتظر ی هدیه ام...نازدونه ای ک نظر کرده امام رضا (ع)و مادرشونه...دعا کنید سالم و صحیح باشه...ویارمم لیموترش و خربزه و تخم مرغ آبپزه...  نمیدونم سر حاملگیام لیمو چی از جوون من میخواد  امضای قبلیمم پاک نمیکنم...عزیز دل اولم همممممییییشه ب یادتم...  لعنت ب گوجه درسته با نمک دونه درشت...لعنت ب لیمو شیرین...  چون تو رو یادم میارن...مسافر بهشتم...هنوزم ب یادتم...برام صلوات بفرستید زودتر خدا بهم باز ی فرشته بده

تو يه ماماني!

پس وقت كافي براي خريد نداري!

همين الان ليستت رو بچين

و در خونه تحويل بگير

الان احساس میکنم هنوز هیچی نشده شکمم کلی اومده جلو  مگه میوه هم چاق میکنه ؟

اون نفخ بارداری ه...

میره...

فقط 28 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
بازم منتظر ی هدیه ام...نازدونه ای ک نظر کرده امام رضا (ع)و مادرشونه...دعا کنید سالم و صحیح باشه...ویارمم لیموترش و خربزه و تخم مرغ آبپزه...  نمیدونم سر حاملگیام لیمو چی از جوون من میخواد  امضای قبلیمم پاک نمیکنم...عزیز دل اولم همممممییییشه ب یادتم...  لعنت ب گوجه درسته با نمک دونه درشت...لعنت ب لیمو شیرین...  چون تو رو یادم میارن...مسافر بهشتم...هنوزم ب یادتم...برام صلوات بفرستید زودتر خدا بهم باز ی فرشته بده
1379
آسسسسسفالت کرده این فسسسقلی منو...تهوع و اینا ک ندارم...ب کنارررر... هییییی خوراکیای رنگ و وارنگ طل ...

عزززیزم😀😀 

تو روح دا بیاید راهکار به هم بدیم چاق نشیم 

من پلاتین توی کمرم دارم 

خوش اشتها هم هستم اگر چاق بشم هم کمرم داغون میشه هم بعدا سخت میتونم وزن کم کنم 

فقط 30 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

بله میوه خیلی هم چاق می‌کنه مخصوصا عصر به بعد 

روزی ۴ تا دونه میوه بخور مثلا 

خربزه و انگور قند بالایی دارن کمتر بخور

مربی آمادگی جسمانی و تی آر ایکس هستم اگه سوالی در زمینه سلامتی و ورزش دارین خوشحال میشم کمکتون کنم ❤❤❤
روزی چند تا بخورم دوستم؟

من سیب و هلو و گلابی روزی یکی میخورم ولی با فاصله

انگور چون قندش خیلی بالاست شش هفت دونه بیشتر نمیخورم خربزه هم قندش بالاست

شیر و ماست کم چرب تا جایی که میتونی بخور

گردو و بادوم هم خوبه



فقط 33 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
1376
من سیب و هلو و گلابی روزی یکی میخورم ولی با فاصله انگور چون قندش خیلی بالاست شش هفت دونه بیشتر نمیخ ...

شما وزن اولیه ات چنده ؟ 

فقط 30 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
آسسسسسفالت کرده این فسسسقلی منو...تهوع و اینا ک ندارم...ب کنارررر... هییییی خوراکیای رنگ و وارنگ طل ...

شما توی این‌چند هفته چند کیلو اضافه کردی عزیزم ؟

فقط 30 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
1378

عزیزم الان بچت خیلی کوچیکه از خونت تغذیه میکنه و نیاز نیس تو خیلی بنوری تو عادی بخور بچه س ماه سومه ک ب خوبی رشد میکنه و تو از شش ماهگی چیزای قوت دار بخور و خوب ب خودت برس 

الان احساس میکنم هنوز هیچی نشده شکمم کلی اومده جلو  مگه میوه هم چاق میکنه ؟

عزیزم یاد خودم افتادم من هم اینطور بودم و بیشتر از شما هم میخوردم شکمم خیلی بزرگه هر کی میبینم قبول نمیکنه یک قلوئه ولی خوبیش اینه رشد بچم خدارو شکر عالیه و درشته.اصلا نگران شکمت نباش بفکر رشد بچت باش.

فقط 1 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
1364
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1359
1384
1382
1365
1380
29
1375
1366
1340
224
1356
1385
داغ ترین های تاپیک های امروز