جالبه بدونید اگر مزاج در تعادل باشه کم تحرکی و خوش اشتهایی باعث چاقی نمیشه و بدن توانایی کنترل این وضعیت رو داره
البته اینو یادتون باشه که کم تحرکی مداوم بدن رو در معرض ایجاد غلبه بلغم قرار میده...
همون چیزی که شمارو چاق میکنه...
بازم برگشتیم به غلبه مزاج!
که اونم ناشی از تغذیه ناسازگار با مزاج و عادت های اشتباه توی سبک زندگیمونه...