رژیم غذایی برای دختر دار شدن 👇👇👇
برای دختر دار شدن نباید از غذاهای قلیایی استفاده کنید:
اگر هدف از باردار شدن شما داشتنی فرزند دختر است، باید از مصرف مواد غذایی با سطوح قلیایی بالا اجتناب کنید. زیرا آن ها اسپرمی تولید می کنند که به پسر دار شدن کمک میکند.
میوه های متعددی وجود دارند که محتوای بالای قلیایی دارند، مانند موز و کشمش. شما می توانید تحقیقات بیشتری انجام دهید و میوه های بیشتر با محتوای قلیایی بالا پیدا کنید.
همچنین سبزیجات مانند سیب زمینی، مارچوبه، رازیانه و لوبیا نیز قلیایی هستند.وقتی می خواهید باردار شوید، یک ایده مناسب کاهش میزان قلیایی بدن است.
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
مشهور ترین رژیم غذایی مناسب برای دختر دار شدن ، رژیم پر از کلسیم و منیزیم و فقیر از سدیم و پتاسیم است.
از جمله منابع غنی منیزیم عبارتند از:
تخمه کدو ، موز، بادام هندی ، شکلات تلخ ،سالمون وحشی ،جوانه گندم ،خرما ، لوبیا چشم بلبلی ، ذرت زرد ، شیر کامل ، گردو ، آووکادو ، اسفناج پخته و…
منایع غنی کلسیم عبارتند از:
شیر و لبنیات کم چرب، ، بادام ، سویا ، اسفناج ، شلغم ،ماهی ساردین و توفو و …
نکته ی مهم تغذیه برای دختر دار شدن حذف نمک یا کم کردن مصرف نمک تا جای ممکن است.
شما خودت نتیجه دیدی ؟؟؟
چه رژیم های سخت و طولانی و پر هزینه
