دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
اول شیر روز رو قطع کردم با غذا و سرلاک و شیر پاستوریزه . ولی پسرم عادت داشت با سینه بخوابه . من روش خوابشو عوض کردم فقط دیگه شیر یادش رفت. مثلا رو پاگذاشتم قصه گفتم یا باباش بغل میکرد میگردوند تا بخوابه . دو شب گریه کرد بعد عادت کرد