فقط بعد مثبت شدن تستم تا دو هفته هر روز شیر و نشاسته خوردم اونم برای سفت شدن جای جنین
قبل اقدام و تخمک گذاری هم لبنیات و ترشی نخور اما بعدش حسابی لبنیات بخور
بعد اقدام فعالیت سنگین نکن ورزش سنگین نکن اما پیاده روی داشته باش من حتی بعد اقدام کوه هم رفتم. حقیقتش هیچ امیدی نداشتم و توی فکر ماههای بعد بودم.