رژیم خودسرنگیرهم عوارض داره هم اینکه شیرت کم میشه من ازدوره های خانم ساداتیان استفاده کردم کارشون عالیه وررش درمنزل و تغذیه بدون گرسنگی ومحدودیت مطابق باشیرت
من دوماهه 9کیلوکم کردم باهاشون البته من پسدم شیرخودم نمیدادم
ایدی تل گرلمشون واسه مشاوره PPPPP_e@