دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
چهار پنج تا سیبزمینی رنده کن با یه پیاز دوتا تخم مرغ بشکون توش کوکو سیبزمینی سریع و راحت البته زمان بیشتر میخوای آب پز کن سیبزمینیاتو اما الان چون 8:30یمقدار برای آب پز زمان بیشتر میبره اگه اهل و عیال گرسنه هستن و زمان کم داری همون خام رنده کن با ادویه فراوون نوش جان