دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
سه سال که ماشالله بزرگه...از غروب سعی کن مایعات کمتر بدی بهش.قبل خواب هم حتما ببر دسشویی..اوایل باید یکم گوش ب زنگ باشی و حداقل دوبار تو خواب ببریش دستشوییش کنه.به خودشم بگو هر وقت داره صداتون کنه کم کم یاد میگیره اگر دلیل پزشکی یا ترس شدید نداشته باشه البته
شعور سطوح مختلفی دارد، بالاترین سطح آن نادیده گرفتن بیشعورهاست