سلام صبح ناشتا ب اندازه دو کف دست نان سنگک تازه گرفته بودم با شیر پرچرب پاستوریزه پگاه گرفتم خوردم و در کنارش مغز تخمه هندوانه مزمز ک واقعا خوشمزه بود بعدش معده دردی گرفتم ک نگو معدم انگار باد کرده و نمیتونخ شیر هضم کنه گلاب بروتون اسهالم شدم کلا یه وضعی افتادم فکر کنم نباید ناشتا اونهمه شیر مصرف میکردم حدود دوتا ماگ بزرگ شیر خوردم