خب از اولش بگم ک من صورتم ی مدتی بخاطر رژیم غذایی پرکالری و گرم ک مربی باشگاه عزیزم (اح)بهت داد و همچنین طبع گرم مسخرم صورتم به شدت بالا جوش زیر پوستی و روپوستی زد و من از اول تابستون درگیرم حالا بهتر شده و میخوام تجربیات ارزشمندمو بهتون بگم....
اولیش یه دکتر پوست و یه انتی بیوتیک هست برا کم شدن جوش
و لیمو طبیعی برای جای جوش (خیلی اثر داره هااا بزنین حتما)
پماد اداپالن برای خشک کردن جوشای فعال (قیمت 4 تومن)
و یه زینک اکساید برا کاهش چربی (7 تومن)
نخوردن شیرینی جات مخصوصا شکر و گرمی خیلی مهمه
و از همه مهم تر -----------حذف آینه کوفتی ک افسردگی میاره اصن
خلاصه اینکه ی مدت بزنین ب بیخیالی میبینین خوب میشه . ینی من میرفتم میگفتم مامان من یه جوش دیگه فلان جا زدم بعد مامانم میگفت مث اینکه یکیم داره زیرش میزنه<میخوام بگم حساس بودن خودش عامل جوشه والا
اگر شما هم چیزی میدونین معرفی کنین مرسی سوالیم دارین در خدمتم
