عشقم سیده، یه تبریک خاص میخام برای امشب صفحه 2

بمب_انرژی

عضویت: 1397/10/04

تعداد پست: 240

التماس دعا دارم 🙏 🙏

عیدتون مبارک 🎀 🍉 🍑 🌹 🌹

السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین علیه السلام

1398/05/28

|

18:42

3 نفر لایک کرده اند ...

بمب_انرژی

عضویت: 1397/10/04

تعداد پست: 240

ما هنوز ا دواج نکردیم، خدا بخاد، یا قبل محرم یا بعد صفر

ان شاء الله عزیزم 💋

السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین علیه السلام

1398/05/28

|

18:42

آذرماهی۷۵

عضویت: 1397/11/10

تعداد پست: 24878

سلام سید عیدت مبارک😐 همین در توانم بود

یعنی عاشقتم😂

به قول جان میلتون: ذهن در جای خودش، می‌تونه از جهنم یک بهشت و از بهشت یک جهنم بسازه....قدرت ذهنتو دست کم نگیر.

1398/05/28

|

18:42

بمب_انرژی

عضویت: 1397/10/04

تعداد پست: 240

فقط حیدر امیر المومنین است 🌲

السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین علیه السلام

1398/05/28

|

18:43

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/21

تعداد پست: 989

منم هم وزن توهم چجوری داری کم میکنی منم هدفم۴۷

من صبحونه یه کف دست یا دو کف دست نون میخورم،

با یه تخم مرغ ابپز، یا یک قوطی کبریت، پنیر با یه خرما

نهار سعی میکنم اگر طاقت اوردم میوه میخورم با چندتا مغزیجات با تخمه

حدود ساعت ۴ دولبوان چای سبز

بعد شام رو ساعت ۶ میخورم حالا هرچی برای نهار درست شده بود

ولی مبوه زیاد میخورم مخصوصا مبوه های کم کالری

اگر هم دیدم نهار گشنه امه، به خودم سخت نمیگیرم، نصف سهم شامم رو همون نهار مبخورم، نصف دیگه اشو شام

آهان یه چیز دیگه، روغن غذا رو خیلی کم کردم

و مطلقا شکر و قند نمیخورم

وزن اوایه ۵۳ کیلو شروع رژیم 27 مرداد هدف: ۴۸ کیلو، در ۲۷ مهر😍😍😍😍😍😍😍

1398/05/28

|

18:45

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/21

تعداد پست: 989

منم هم وزن توهم چجوری داری کم میکنی منم هدفم۴۷

راستی قدت چقدره؟

وزن اوایه ۵۳ کیلو شروع رژیم 27 مرداد هدف: ۴۸ کیلو، در ۲۷ مهر😍😍😍😍😍😍😍

1398/05/28

|

18:46

اشکووووول

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 3586

من صبحونه یه کف دست یا دو کف دست نون میخورم، با یه تخم مرغ ابپز، یا یک قوطی کبریت، پنیر با یه خرما ...

خیلی ممنون

صبحانه را میتوان با دسر عاشقانه های شیرین میل کرد...وقتی الکی حواسم را پرت روزنامه خواندن کنم و از فنجان تو چایی بنوشم و بعد با کلی اب و تاب بگویم： عجیب است...چقدر چای امروز خوش طمع شده...! چشمانت به خنده بیفتد ولقمه نیمه گاز زده ام را از دستم بگیری و بگذاری دهانت و بگوویی：عجیب تر اینکه نان و مربای امروز هم طمع هیجان انگیزی دارد و هضم،این مزها های ه عجیب،بوسه ای میخواهد که که از ابتدای صبح روی لب های جنابعالی دارد زبان درازی میکند!! بابا تیکر رژیمه ،من مجردم هنوز شوهرم کجا بود که حامله بشم بابا

1398/05/28

|

18:46

golpari9397

عضویت: 1397/06/11

تعداد پست: 16709

تبریک چیه

باید عیدی بده

برو عیدی تو بگیر ازش😋

با تاپیک بامداد خمار جلو میرم. گروه آبی رو با کمک آسنات جونم😍 پشت سرگذاشتم. قدم 173.وزن قبل 87.وزن حالا 77. هدف اول 75. هدف دوم 71. الان ک توی گروه سبزم وزنم شده 70 کیلو. هدف سوم 67. هدف چهارم 66 و تثبیت. جووووونانرژی چی بالاتر از این که شوهرم با دیدنم مدام میگه اوفففف چقدر تغییر کردی؟ 🥰یا این ک میتونم با خیال راحت لباس برای خودم سفارش بدم چون سایزم تا حدودی استاندارد شده😍

1398/05/28

|

18:46

اشکووووول

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 3586

راستی قدت چقدره؟

۱۶۲

صبحانه را میتوان با دسر عاشقانه های شیرین میل کرد...وقتی الکی حواسم را پرت روزنامه خواندن کنم و از فنجان تو چایی بنوشم و بعد با کلی اب و تاب بگویم： عجیب است...چقدر چای امروز خوش طمع شده...! چشمانت به خنده بیفتد ولقمه نیمه گاز زده ام را از دستم بگیری و بگذاری دهانت و بگوویی：عجیب تر اینکه نان و مربای امروز هم طمع هیجان انگیزی دارد و هضم،این مزها های ه عجیب،بوسه ای میخواهد که که از ابتدای صبح روی لب های جنابعالی دارد زبان درازی میکند!! بابا تیکر رژیمه ،من مجردم هنوز شوهرم کجا بود که حامله بشم بابا

1398/05/28

|

18:46

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/21

تعداد پست: 989

التماس دعا دارم 🙏 🙏 عیدتون مبارک 🎀 🍉 🍑 🌹 🌹

مرسییییی، همچنینننن

وزن اوایه ۵۳ کیلو شروع رژیم 27 مرداد هدف: ۴۸ کیلو، در ۲۷ مهر😍😍😍😍😍😍😍

1398/05/28

|

18:47

آذرماهی۷۵

عضویت: 1397/11/10

تعداد پست: 24878

من صبحونه یه کف دست یا دو کف دست نون میخورم، با یه تخم مرغ ابپز، یا یک قوطی کبریت، پنیر با یه خرما ...

من جای تو الان گشنم شد.چه جوری تحمل می کنی؟

به قول جان میلتون: ذهن در جای خودش، می‌تونه از جهنم یک بهشت و از بهشت یک جهنم بسازه....قدرت ذهنتو دست کم نگیر.

1398/05/28

|

18:47

اشکووووول

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 3586

۱۶۲

ولی استخون بندیم درشته چاق تر نشون میده

صبحانه را میتوان با دسر عاشقانه های شیرین میل کرد...وقتی الکی حواسم را پرت روزنامه خواندن کنم و از فنجان تو چایی بنوشم و بعد با کلی اب و تاب بگویم： عجیب است...چقدر چای امروز خوش طمع شده...! چشمانت به خنده بیفتد ولقمه نیمه گاز زده ام را از دستم بگیری و بگذاری دهانت و بگوویی：عجیب تر اینکه نان و مربای امروز هم طمع هیجان انگیزی دارد و هضم،این مزها های ه عجیب،بوسه ای میخواهد که که از ابتدای صبح روی لب های جنابعالی دارد زبان درازی میکند!! بابا تیکر رژیمه ،من مجردم هنوز شوهرم کجا بود که حامله بشم بابا

1398/05/28

|

18:47

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/21

تعداد پست: 989

۱۶۲

اهووو، تو ۴۷ بشی که خیلی لاغر میشی، من یه دوست اینجوریه ۱۶۲ قد ۴۶ کیلو، فوق العاده لاغره، برای تو ۵۲ وزن ایده الی، زیاد لاغری هم خوب نیست

وزن اوایه ۵۳ کیلو شروع رژیم 27 مرداد هدف: ۴۸ کیلو، در ۲۷ مهر😍😍😍😍😍😍😍

1398/05/28

|

18:48

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/21

تعداد پست: 989

من جای تو الان گشنم شد.چه جوری تحمل می کنی؟

کلا اشتهام کمه، ولی میوه زیاد میخورم،

من قبلا وزنم همون ۴۸ بود، یه مدت کم خونی داشتم زیاد خرما و ابنا خوردم چاق شدم

وزن اوایه ۵۳ کیلو شروع رژیم 27 مرداد هدف: ۴۸ کیلو، در ۲۷ مهر😍😍😍😍😍😍😍

1398/05/28

|

18:49