آهان...بله هزار و دویست خوبه. منم هزار و دویست می خوردم وقتی رژیم داشتم.
وعده هام معمولا چهارصد کالری بود. ولی میان وعده نمی خوردم. یا یه وعده رو حذف و در طی روز پخشش می کردم.
یه چیزایی رو کلا حذف کنی خیلی بهتره. اگه کم بخوری دلت می خواد. مثل شیرینی جات و همین سیب زمینی سرخ کرده. آدم وقتی یه مدت نخوره دیگه دلش نمی خواد. فراموششون می کنه.