سلام به همگی.بچه ها من کلی وزن کم کردم و خیلی محکم و با اراده بودم هیچی نمیخوردم که به ضرر رژیمم تموم بشه دکترم نرفتم فقط حجم غذامو خیلی کم کردم.حدودا ۱۸ کیلو.الان تقریبا دو هفتست انگار دیگه اراده ندارم انگار نمیتونم هرچی میبینم دلم میخواد هی ناخونک میزنم.بدتر از اون یه وسواس بدی اومده سراغم که فکر میکنم چاق شدم دوباره انقدر اخر شبا حرص میخورم که زیاد غذا خوردم چیکار کنم یعنی این وسواسه یا طبیعیه؟ارادم چیکار کنم قوی بشه😥