فکر خوبی بود ممنونم.ولی من دقیقا عوامل بیرونی از جمله دخالت واظهار نظر بقیه باعث میشه که حالم بد شه ...
ببینید تا خودتون از درون یه حفره ای تو وجودتون نباشه هیچ کس نمی تونه شمارو تحقیر کنه سعی کنید رو عزت نفستون بیشتر کار کنید و کمی با دید بازتری به مسائل و حرف و قضاوت هایی ک در باره تون میشه نگاه کنید