من مامان دو تا بچه هستم. یه دو سالی میشه که استرس و اضطراب شدیدددد میگیرم دکتر هم رفتم قرص داد که همش خواب آور بود نه ماه خوردم و خودم قطع کردم.همش به مرگ فکر میکنم شبها میخوام بخوابم فکر میکنم دیگه صبح بیدار نمیشم تو طول شب چندبار شوهرم رو نگاه میکنم ببینم نفس میکشه یا نه.جایی بخوام برم استرس میگیرم حتی خونه مادرشوهر. یا کسی بخواد بیاد خونمون. به خدا اصلااااا من نمیدونستم استرس یعنی چی .خیلییی خونسرد و بیخیال بودم.
همه جای بدنم از استرس و فکر وخیال منفی به شدت درد میگیره قفسه سینم دست چپ و راست. اصلاااا به خودمم نمیرسم فکر میکنم اگه شیک و پیک کنم چشم میخورم
خیلی هم لاغر شدم بابت این موضوع .توروخدا منو نصیحت کنید دعایی راهکاری تجربه ای هر چیزی میدونید خواهش میکنم بگید نجات پیدا کنم
