یه برنامه عذایی براش درست کن چاره چیه!
کمک حفظ میشی عادت میکنی.
دختر من کمبود وزن نداشت بخاطر همین نمیدونم تو چند ماهگی باید چند کیلو باشه.
صبحونه یروز درمیون تخم مرغ بده البته دختر من نمیخورد من باهاش پنکک درست میکردم براش.
میوه بعنوان میان وعده حتما سعی کن سیب باشه یکیش.
اگه پوره سیبزمینی نمیخوره سرخش کن با کره یا روغن های کنجد یا زیتون.
خلاصه خلاقیت بخرج بده حسابی تپلیش کن😄