اول باید ببینید مشکل تیرویید یا هورمونی ندارید اگ نبود ک چرب کردن با وازلین بعدشم پوشیدن شلوار ب جای شلوارک ک پوستتون با فرش و جاهای دیگه سایش پیدا نکنه کرمهای لایه بردارم گمک کننده س اگر خیلی زیاد ک برید داروخونه براتون دارو ترکیبی درست کنن برنید میره