فریما97 مدیر استارتر عضویت: 1397/08/13 تعداد پست: 939 عنوان خانمهای که باشگاه میرید بیاد لطفا 140 بازدید | 6 پست سلام خانوما. من امروز رفتم باشگاه خانمه گفت کلاس آمادگی جسمانی داریم و ایروبیک. ایروبیک قبلا رفتم ولی نمیدونم آمادگی جسمانی چیه؟چه فرقی با ایروبیک داره خدایا شکرت. من ی زن قوی ام. 1398/05/14 | 21:25 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
فریما97 مدیر استارتر عضویت: 1397/08/13 تعداد پست: 939 ساده تره.ایروبیک شدتش بیشتره پس برای خانمهای سن بالاست خدایا شکرت. من ی زن قوی ام.
m_a_sh عضویت: 1397/10/04 تعداد پست: 4905 پس برای خانمهای سن بالاست تقریبا.یا کسایی که مشکل زانو دارن.تو ایروبیک خیلی سرعت کار زیاده.من خیلی دیدم که بعد یه مدتی مشکل پیدا میکنن
فریما97 مدیر استارتر عضویت: 1397/08/13 تعداد پست: 939 تقریبا.یا کسایی که مشکل زانو دارن.تو ایروبیک خیلی سرعت کار زیاده.من خیلی دیدم که بعد یه مدتی م ... آره منم یکم زانو درد دارم میرم تمریناتو نگاه میکنم بعد انتخاب میکنم شاید برای من بهتر باشه. ممنون گلی وقت گذاشتی خدایا شکرت. من ی زن قوی ام.