دختر_شمالی، مدیر استارتر عضویت: 1398/03/27 تعداد پست: 5553 عنوان کی پایست با هم رژیم بگیریم؟ 445 بازدید | 96 پست هوووووورااااااااا بالاخره از استپ وزنی در اومدم و شدم ۶۹ کیلومدت زیادی بود که از ۷۰ تکون نمیخوردم دوس دارم دوباره رژیمو سفت و سخت بگیرم ولی پایه ندارماینجوری ادم انگیزش بیشتر میشه کی میاد رژیم بگیریم؟😋😛 اینکه می گویند:راه باز است و جاده دراز...یعنی راه رفتن باز است...اما جاده ی جبران دراز… 1398/05/14 | 00:08 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
دختر_شمالی، مدیر استارتر عضویت: 1398/03/27 تعداد پست: 5553 من هستم چه خوب چندکیلو اضافه وزن داری عزیزم؟ هدف من ۶۰ هستش اینکه می گویند:راه باز است و جاده دراز...یعنی راه رفتن باز است...اما جاده ی جبران دراز…
taraa23 عضویت: 1398/03/25 تعداد پست: 6017 من.چ رژیمی؟ گروه نارنجی تاریخ شروع 1۴0۱,02,10 وزن 76,900 هدف 60 75,150🧡
shivaaasssaa عضویت: 1398/05/05 تعداد پست: 673 فقط رژیمت کالری شماری نباش حوصله ندارم بجز کالری هرچی باش پایتم زندگیم پسرمه
آنی_29957 عضویت: 1389/06/03 تعداد پست: 5016 چه خوب چندکیلو اضافه وزن داری عزیزم؟ هدف من ۶۰ هستش من سه ماه از زايمان ميگذره ولي شير نميدمالان ٧٢ هستم هدفم زير ٦٠ هست
دختر_شمالی، مدیر استارتر عضویت: 1398/03/27 تعداد پست: 5553 من چه رژیمی بگیریم حالا بیاین هله هوله و شکر و فست فود رو حذف کنیم اینجوری خیلی جواب میده من با همین روش ۶ کیلو لاغر شده بودم اینکه می گویند:راه باز است و جاده دراز...یعنی راه رفتن باز است...اما جاده ی جبران دراز…
آنی_29957 عضویت: 1389/06/03 تعداد پست: 5016 بیاین هله هوله و شکر و فست فود رو حذف کنیم اینجوری خیلی جواب میده من با همین روش ۶ کیلو لاغر شده بود ... من همه اينا رو حذف كردم يه رژيم بهتر كاش داشتيم