من دو هفته حدودا تثبيت بودم
تا اين كه استادم گف دوروز گياهخواري كن تا شوك بدي از تثبيت بياي بيرون
يه ناهار گياهي كم كالري پيشنهاد بدين
خودم كه غير از كلم و كاهو و ماست و شير چيزي به ذهنم نميرسه😑😝
رژیمش سخته؟
پیتزا سبزیجات🤣گیاهی دیگه غیر از این چیزی به ذهنم نرسید
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
کدو سبز با پیاز با گوجه با یه سیب زمینیه متوسط برارداب پز شه ادویه برن بهدم بخور خوشمزه میشه .تونستی مرغ هم برن عاای میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 روز پیش
1 روز پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
