عزیزان فعال در حوزه طب سنتی معتقدن اصلاح مزاج و کم کردن خوراک های پرادویه چرب وگوشتی تا حد موثری تندخویی رو مهارمیکنه عزیزان حوزه روانشناسی میگن مهارت کنترل خشم و ریشه یابی اون و همینطور تمرین گفتگوی برد برد و از بین بردن زمینه طغیان کمک میکنه عزیزان حوزه توسری خوری و تشت شیر و گل خشک هم چشم مکرر و تسلیم بودن و عدم تحریک عصبی و بوسیدن دست وپا حصرت اقا و هرچی اقامون میگن درسته رو موثر میدونن
دوستان کانال خانم های قری شورت قرمز و حلوای سوتینی و قرمه سبزی نافی رو تجویز میکنن حالا شما بسته به سلیقه شخصیت یکی از روش هارو انتخاب کن یا تلفیقی ترکیبی عمل کن .اگر هم به هیچ صراطی مستقیم نیست دیگه برو از یه متخصص یازوج تراپ کمک تخصصی بگیر دوست من