همین که رژیم رو شروع کردم بلافاصله سه کیلو وزنم کم شد بیشتر به خار حذف شیرینجات و عداهای پز حالا دیروز هم رفتم آزمایش قند بارداری دادن فکر کنم خیلی بالاست
برای سلامتی همسرم و بچه هام و خونه دارشدنمون با دلهای پاکتون لطفا یه صلوات😘😘😘😘
دوستم باتوجه به رنج ازمایشگاهت خیلی بالا نیست عددات
خدا کنه 😑😑😑سه شنبه باید برم ببینم دکتر چی میگه چون اونسری میگفت بالا باشه صد درد صد انسولین میدم ولی نمخوام قبول کنم میخوام باز رژیم بگیرم با اینکه خیلی سخته واسم شیرینیجاتو بدارم کنار
برای سلامتی همسرم و بچه هام و خونه دارشدنمون با دلهای پاکتون لطفا یه صلوات😘😘😘😘
من واقعا میترسم..رژیمم سختمه بگیرم نمیدونم چیکارکنم
آره سخته عزیزم ولی چاره ای نیست کدو رنده شده بریز زیاد بخور اگه میخوای بدونی که قندت داره دفع میشه ببخشید هر وقت میرین دستشویی به رنگ ادار نگاه کنین اگه رنگش روشن بود داره قند دفع میکنه اما اگه زرد بود قند ادارتون زیاده من هر دفعه دستشویی میرفتم دقت میکردم سبزیجات خیلی کمک میکنه به دفع قند سعی کنیین صبح زود صبحانه رو بخورین چون اکه زیاد گشنه بمونین قندنو میره بالا هر وقت هم غذا خوردین تا بیست دقیقه پیاده روی کنیین تا قندتون بالا نره یا اگه نتونستین پیاده روی کنیین دو تا دستاتونو مدام باز و بسته کنین تا یه ربع
برای سلامتی همسرم و بچه هام و خونه دارشدنمون با دلهای پاکتون لطفا یه صلوات😘😘😘😘
عزیزم حالا شاید قندت انقدر بالا نباشه باید ببینی نظرت دکترت چیه .در مورد ادارت من از موقعی که شروع به رژیم کردم روشن تر البته بعصی وقتها هم یادمه پررنگ میشد من الانم که حامله ام خیلی عطشی میشم گشنه هم زیاد میشم خودم میدونم که قندم بالاست انقدر نگران نباش این دو ماهم زود میگذره میره به خدا همین استرسم هم قندتو میبره بالا مگه شیرینجات زیاد میخوری؟
برای سلامتی همسرم و بچه هام و خونه دارشدنمون با دلهای پاکتون لطفا یه صلوات😘😘😘😘