سلام خانما
من میخوام شروع کنم به خردن ال دی واسه سفر زیارتی
همراهش قرص ویتامین ب بخورم خوبه؟
کسی تجربه داره؟
سابقه خردن قرص اورژانسی رو دارم که دوز بالای ال دیه ولی الحمدلله حالمو بد نکرد اون موقع
حالا ال دی رو با چی بخورم ک باتوجه به گرمایه هوا حالمو بد نکنه؟