بارانااااماهان مدیر استارتر عضویت: 1398/02/18 تعداد پست: 539 عنوان یکی میاد برام توضیح بده.... 243 بازدید | 22 پست چجوری کالری شماری کنم و چ برنامه ای بگیرم🙄 1398/04/27 | 01:41 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
بارانااااماهان مدیر استارتر عضویت: 1398/02/18 تعداد پست: 539 گوشيت اندرويد هست يا آيفون؟ اندروید عزیزم
hivaaaaa عضویت: 1398/02/02 تعداد پست: 4199 اندروید عزیزم اينجا خانوما برا اندرويد ميگفتن كالري شمار كرفس
نازشصت عضویت: 1397/07/09 تعداد پست: 9308 بشقاب رو نصب کن. یه ترازوی کوچیک گرمی احتیاج داری که دقیق باشه عزیزم یه مدت باهاش کار کنی راه میافتیمن ۳ساله عادت کردم یه خرما هم بخورم فوری میرم توی بشقاب ثبت میکنم همیشه باید ۶۰ کیلو بمونم. با ورزش و کالری شماری.....🙂
بارانااااماهان مدیر استارتر عضویت: 1398/02/18 تعداد پست: 539 بعد چقد کالری باید مصرف کنم وزنم ۶۶ قدم ۱۶۰
بارانااااماهان مدیر استارتر عضویت: 1398/02/18 تعداد پست: 539 بشقاب رو نصب کن. یه ترازوی کوچیک گرمی احتیاج داری که دقیق باشه عزیزم یه مدت باهاش کار کنی راه ... ازبازار بگیرم ؟؟
نازشصت عضویت: 1397/07/09 تعداد پست: 9308 ازبازار بگیرم ؟؟ بله همیشه باید ۶۰ کیلو بمونم. با ورزش و کالری شماری.....🙂
raziyeh9678 عضویت: 1398/04/25 تعداد پست: 199 بعد چقد کالری باید مصرف کنم وزنم ۶۶ قدم ۱۶۰ اطلاعاتت رو توش وارد کنی خودش بهت میگه باید اول بری تو قسمت هدف هشت تومن بدی ک برات فعال بشه
آلاااااا عضویت: 1396/10/04 تعداد پست: 5644 نتیجه صد درصدی من از انواع رژیم ها حذف نون وبرنج من هز فردا تت یک هفته نون وبرنجم قطع میکنم میشه برای سلامتی نی نی مون یه صلوات بفرستید