سلام بچه ها، مطلب زیر خیلی مفید بود از کانال دکتر تغذیه ام براتون میذارم، امیدوارم به دردتون بخوره، راستی من ازش رژیم گرفتم و راضی ام
🤰بارداری و اضافه وزن🤰
یکی از مواردی که سبب سقط در سه ماهه اول بارداری میشود، اضافه وزن و چاقی مادر قبل از بارداری است، علل بسیاری از ناموفقیت ها در بارداری، چاقی قبل از بارداری است.
چاقی سبب اختلالات تخمک گذاری شده و یا سبب تولید تخمک با ساختار نامناسب و در نتیجه سقط جنین میشود.
لذا توصیه میشود تمام خانم ها به ویژه آنهایی که قصد آی وی اف داشته و یا سابقه سقط داشته اند حتما درصدد کنترل وزن خود بوده و سپس اقدام به بارداری نمایند.
کنترل عوامل زیر را نیز قبل بارداری فراموش نکنید:
آهن خون
ویتامین د
هورمون های تیروییدی
قند خون
مشورت با پزشک یا مشاور تغذیه قبل از بارداری و حین آن را فراموش نکنید به ویژه اگر سن بالای ۳۵ سال دارید.
🔴ما اینجا برای خانم هایی که قصد بارداری دارن و خانم های باردار برنامه غذایی خاص داریم که با عمل کردن به اون میتونن دوران بارداری سالمی رو بگذرونن و از بابت سلامت خودشون و جنینشون تا آخر دوران بارداری خیالشون راحت باشه
جهت دریافت رژیم و مشاوره به آیدی زیر پیام دهید:
Drzahrab@
آدرس کانال :
http://t.me/dietclinicz/
