اونايى ك باشگاه ميرن لطفا تشريف بيارين😉😘

dokhtarebahar2

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 288

الان واسه شما فیتنس مناسبه. بدن سازی حجم میده به بدن. پیلانس هم کار با دستگاه نیست

1398/04/21

|

21:39

mamani_mahi

عضویت: 1398/04/08

تعداد پست: 258

بدنسازی با دستگاه کار میکنن

1398/04/21

|

21:39

aaaaaaaaaaaaaaaaa

عضویت: 1398/04/18

تعداد پست: 1190

برو بدن سازی

خدا جون ممنون بابت این همه خوشبختی همه چیز همونجوریه که دلم میخواد باشه

1398/04/21

|

21:39

sadaf891

عضویت: 1397/08/16

تعداد پست: 576

اگه اضافه وزن نداری برو پیلاتس که خیلی کالری نمیسوزونه بدن رو سفت میکنه .بدنسازی اصولا کار با دستگاه هستش

1398/04/21

|

21:40

دخترایرونی57

عضویت: 1397/09/20

تعداد پست: 51454

بدنسازی اصلا خوب نیست پیلاتس خوبه

اگه فکر میکنی از من بیشتر میفهمی حق با شماست لطفا با بحث نه اعصاب خودت رو بهم بریز نه من رو چون نه من متقاعد میشم نه شما با تشکر از کاربران فهبم

1398/04/21

|

21:40

vida1377

عضویت: 1398/02/13

تعداد پست: 12093

من خودم بدنسازی میرم اما برا شما بنظرم پیلاتس بهتره

prove yourself to yourself not others

1398/04/21

|

21:41

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/05

تعداد پست: 3620

من خودم بدنسازی میرم اما برا شما بنظرم پیلاتس بهتره

چرا؟؟؟

من ميخوام ب ا س ن م رو يكم بزرگ كنم و بدنم خيلى خوش فرم بشه

❤این امضا پراز عششششققق و حالِ خووووب،امیییید وانرژی مثبته،،امیدوارم بادیدنش حالِ دلت خووووب بشه......لبخند بزن و دنیارو قشنگتر کن بالبخندت میم مشکلات ازبین میره و شکلات میمونه همونقدر شیرین ولذت بخش🍬🍫راستی هرروز به خدا وتموم عزیزانت بگو که چقدرعاشقشونی بزرگترین ازمون زندگی ماوقتیه که بتونیم باتموم ناملایمت زندگی بازهم بگیم خدایاشکرت،قوی باش واز این ازمون سربلندبیرون بیا💪💪 خدا داره نگات میکنه بهش لبخندبزززززن

1398/04/21

|

21:43

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/05

تعداد پست: 3620

بدنسازی اصلا خوب نیست پیلاتس خوبه

ميشه علت هركدومم بگى ؟

❤این امضا پراز عششششققق و حالِ خووووب،امیییید وانرژی مثبته،،امیدوارم بادیدنش حالِ دلت خووووب بشه......لبخند بزن و دنیارو قشنگتر کن بالبخندت میم مشکلات ازبین میره و شکلات میمونه همونقدر شیرین ولذت بخش🍬🍫راستی هرروز به خدا وتموم عزیزانت بگو که چقدرعاشقشونی بزرگترین ازمون زندگی ماوقتیه که بتونیم باتموم ناملایمت زندگی بازهم بگیم خدایاشکرت،قوی باش واز این ازمون سربلندبیرون بیا💪💪 خدا داره نگات میکنه بهش لبخندبزززززن

1398/04/21

|

21:43

hivaaaaa

عضویت: 1398/02/02

تعداد پست: 4199

ميتوني بري بدنسازي

و ميتوني بري TRX

ولي جاي خوب و با مربي خوب برو كه آسيب نبيني

1398/04/21

|

21:43

safora799

عضویت: 1398/02/07

تعداد پست: 2078

من خودم میرم بدنسازی و راضیم

1398/04/21

|

21:44

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/05

تعداد پست: 3620

ميتوني بري بدنسازي و ميتوني بري TRX ولي جاي خوب و با مربي خوب برو كه آسيب نبيني

Trx چيه؟

نميدونم از كجا بفهمم كه كجا خوبه كجا بد

❤این امضا پراز عششششققق و حالِ خووووب،امیییید وانرژی مثبته،،امیدوارم بادیدنش حالِ دلت خووووب بشه......لبخند بزن و دنیارو قشنگتر کن بالبخندت میم مشکلات ازبین میره و شکلات میمونه همونقدر شیرین ولذت بخش🍬🍫راستی هرروز به خدا وتموم عزیزانت بگو که چقدرعاشقشونی بزرگترین ازمون زندگی ماوقتیه که بتونیم باتموم ناملایمت زندگی بازهم بگیم خدایاشکرت،قوی باش واز این ازمون سربلندبیرون بیا💪💪 خدا داره نگات میکنه بهش لبخندبزززززن

1398/04/21

|

21:46

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/05

تعداد پست: 3620

من خودم میرم بدنسازی و راضیم

چندماهه كه ميرى چه تغييراتى كردى؟

❤این امضا پراز عششششققق و حالِ خووووب،امیییید وانرژی مثبته،،امیدوارم بادیدنش حالِ دلت خووووب بشه......لبخند بزن و دنیارو قشنگتر کن بالبخندت میم مشکلات ازبین میره و شکلات میمونه همونقدر شیرین ولذت بخش🍬🍫راستی هرروز به خدا وتموم عزیزانت بگو که چقدرعاشقشونی بزرگترین ازمون زندگی ماوقتیه که بتونیم باتموم ناملایمت زندگی بازهم بگیم خدایاشکرت،قوی باش واز این ازمون سربلندبیرون بیا💪💪 خدا داره نگات میکنه بهش لبخندبزززززن

1398/04/21

|

21:47

vida1377

عضویت: 1398/02/13

تعداد پست: 12093

چرا؟؟؟ من ميخوام ب ا س ن م رو يكم بزرگ كنم و بدنم خيلى خوش فرم بشه

پیلاتس خوش اندام تر میکنه اندامو کشیده میکنه و شکم و صاف و کمر رو باریک. با بعضی تمرین هاش هم میتونی باسنتو بزرگ کنی. بدنسازی اندامتو تثبیت میکنه و سفت

prove yourself to yourself not others

1398/04/21

|

21:48