خیلی شدید نبود
غذاهای سرخ کردنی رو کم کردم
توبرنج حتی یه قطره همروغن نزدم
روغن کنجد استفاده کردم
خاکشیر وعرق کاسنی دادم بهش صبح ناشتا
جعفری خورد شده یک مشت ابلیمو ویک لیوان اب رو میکس کردم هر صبح دادم بهش...
دیروز دکتر بودیم گفت خیلی خیلی اومده پایین و خوبه