2726

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

2728

عزیزم خوب چندماه فقط شیر خورده سختشه.باید کم بهش بدی از روزی یه قاشق واسه ناهار.

فرنی و حریره بادوم.

اگه دوس نداره سوپ  ساده بده.آب گوشت و برنج داشته باشه کم کم بهش سبزیجات هم اضافه کن.

 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَالِ مُحَمَّدٍ

از یک قاشق باید شروع کنی مثلا روز اول یک قاشق روز دوم دو قاشق تا وقتی یک هفته شد باید به ۱۲ قاشق برسه ..همینه عزیزم پسر منم اصلا تمایلی ب خورون نشون نمیداد عوق میزد ولی وقتی هفته ی سوم نوبت سوپ شد خیلی دوسش داره و میخوره اخه تا حالا غدا نخوردن واسشون بدمزه و بد دیده میشه

فرنی . کته . سوپ . سیب پخته واسه بیرون رویش . برنج با اب مرغ و اب خورشت . پوره هویج 

کته زودشه.سوپ برنج بپز با آب گوشت وهویج.یه ذره نبات هم بنداز توش اگه شیرینی دوس داره.


 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَالِ مُحَمَّدٍ
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
2730
داغ ترین های تاپیک های امروز