میخوام یه ورزش به صورت حرفه ای شروع کنم؟ شما چی پیشنهاد میدید؟؟

مدیر استارتر

عضویت: 1392/02/31

تعداد پست: 671

یعنی حتی کارت مربیگریشم بگیرم... خودم لاغرم چهل خوروده ای وزنمه و سی سالمه ولی چون ریز اندامم کمتر میخوره،... چه ورزشی مناسب منه و هم خیلی سخت نباشه فرم بده به بدن و همیشه بازار کارش رو بورس باشه؟؟؟؟؟

اندوه که از حد بگذرد.....جایش را میدهد به یک بی اعتنایی مزمن....دیگر مهم نیست

1398/04/05

20:24

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

لييلي

عضویت: 1397/03/04

تعداد پست: 2710

برو زومبا

موفقیت من زمانی آغاز شد که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم.دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می کردند برداشتم.دست از جنگیدن با خانواده همسرم کشیدم.دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم.سعی نکردم انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را شاد و راضی نگه دارم.دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره من اشتباه می کند. آنگاه شروع کردم به جنگیدن برای اهدافم، روياهايم،ايده هايم و سرنوشتمروزی که جنگ های کوچک را متوقف کردمروزی بود که مسیر موفقیتم آغاز شد. هر نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد. نبردهایمان را عاقلانه انتخاب کنیم.ژوان وایس

1398/04/05

20:25

0 نفر لایک کرده اند ...

7sky

عضویت: 1397/09/11

تعداد پست: 1509

فیتنس

بادی بیلدینگ

کاش تو همون سیاره ونوس خودمون میموندیم 😒

1398/04/05

20:25

0 نفر لایک کرده اند ...

اپ زیره

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

nikiiiiiiiiiiiii

عضویت: 1398/03/30

تعداد پست: 268

زومبا

شاده همم دوس دارن

1398/04/05

20:25

0 نفر لایک کرده اند ...

zeinab10

عضویت: 1395/03/20

تعداد پست: 5757

پیلاتس زومبا

1398/04/05

20:25

0 نفر لایک کرده اند ...

غزلم72

عضویت: 1397/11/01

تعداد پست: 5256

بدنسازی رو من حرفه ای کار کردم و مورد علاقمه

اروبیکم برا شما خوبه

حالا ببین بدن منعطفی داری ک قرش بدی یا خشکی بری بدنسازی

❤️همسرم❤️

1398/04/05

20:25

0 نفر لایک کرده اند ...

rahaa97

عضویت: 1397/12/26

تعداد پست: 79

هیچی مثل بدنسازی مفید نیست

1398/04/05

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

سمانهههه

عضویت: 1398/02/02

تعداد پست: 4115

من تی ار ایکسو پیشنهاد نیدم

خودمم مربی هستم بابد بدنت رو فرم باشه و از پس تستا بربیایی

من کاربر قدیمی هستم بسته بودم دوباره اومدم

1398/04/05

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

شیمپک

عضویت: 1395/03/22

تعداد پست: 11306

شنا

1398/04/05

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

ستاره_ی_شب1

مدیر استارتر

عضویت: 1392/02/31

تعداد پست: 671

بچه ها لاغرماا نمیخام لاغر تر شم.....میخام یذره وزنم اوکی شه فرم بگیره بعدم بازار کار اون ورزشم خوب باشه

اندوه که از حد بگذرد.....جایش را میدهد به یک بی اعتنایی مزمن....دیگر مهم نیست

1398/04/05

20:27

0 نفر لایک کرده اند ...

سمانهههه

عضویت: 1398/02/02

تعداد پست: 4115

بچه ها لاغرماا نمیخام لاغر تر شم.....میخام یذره وزنم اوکی شه فرم بگیره بعدم بازار کار اون ورزشم خوب ...

گلم شما باید فرم بگیری

و اینکه دو سال فقط دوره اشه

من کاربر قدیمی هستم بسته بودم دوباره اومدم

1398/04/05

20:27

0 نفر لایک کرده اند ...

ss69

عضویت: 1398/04/05

تعداد پست: 301

منچ و مار پله

1398/04/05

20:28

3 نفر لایک کرده اند ...

غزلم72

عضویت: 1397/11/01

تعداد پست: 5256

منچ و مار پله

توو روحت🤣🤣😋 لهنتی

❤️همسرم❤️

1398/04/05

20:29

0 نفر لایک کرده اند ...

ستاره_ی_شب1

مدیر استارتر

عضویت: 1392/02/31

تعداد پست: 671

بدنسازی رو من حرفه ای کار کردم و مورد علاقمه اروبیکم برا شما خوبه حالا ببین بدن منعطفی داری ک قرش ...

شما مربی بدنسازی هستی؟؟ سخت نیست این رشته؟ اخه حس میکنم رشته بدنسازی سخت باشه خود یادگیری دستگاهها و تمرین غذایی و اینا رو میگم چون باید فدراسیون امتحان بدم

اندوه که از حد بگذرد.....جایش را میدهد به یک بی اعتنایی مزمن....دیگر مهم نیست

1398/04/05

20:29

1 نفر لایک کرده اند ...